Viele Deutsche versuchen immer wieder, abzunehmen, doch nur wenige erreichen ihr Ziel. Schuld daran ist in vielen Fällen eine Diätkrise. Manche kämpfen schon seit Jahren gegen ihre Fettpölsterchen. Zweimal im Jahr zwingen sie sich, eine Diät zu machen. Trotz eiserner Disziplin bleibt der dauerhafte Erfolg aus. Viele erkennen erst später, dass die Übersäuerung ihre Diät blockiert hat, woraufhin es ihnen leichter fiel, die unerwünschten Pfunde zu verlieren.
Übersäuerung erkennen
Übersäuerung ist ein Zustand im Körper, bei dem der pH-Wert zu sauer wird, was in der Regel auf falsche Ernährung, Stress, Bewegungsmangel oder andere Umweltfaktoren zurückzuführen ist. Eine Übersäuerung des Körpers kann sich negativ auf die allgemeine Gesundheit auswirken, auch auf die Gewichtsabnahme. Zu den Symptomen einer Übersäuerung können Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme und Schwierigkeiten beim Abnehmen gehören.
Lösen der Abnehmblockade
Um die Gewichtsabnahme zu unterstützen, ist es wichtig, die Ursache des Problems anzugehen, die in vielen Fällen in einer Übersäuerung besteht. Indem man säurebildende Lebensmittel wie verarbeiteten Zucker, Weißmehl und rotes Fleisch reduziert und basenbildende Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu sich nimmt, kann der Körper sein natürliches Gleichgewicht wiedererlangen und die Gewichtsabnahme unterstützen.
Der Kurzatmigkeit ein Ende setzen
Eine Übersäuerung kann sich auch auf das Atmungssystem auswirken und zu Symptomen wie Kurzatmigkeit bei körperlicher Betätigung führen. Wenn der pH-Wert des Körpers durch eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils ausgeglichen wird, kann sich der allgemeine Gesundheitszustand verbessern, einschließlich einer besseren Atemkapazität und eines höheren Energieniveaus.
Programm zur Gewichtsabnahme mit basischen Mineralien
Eine wirksame Methode zur Unterstützung der Gewichtsabnahme bei einem zu sauren Körper ist die Aufnahme von basischen Mineralien in die Ernährung. Basische Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium können dazu beitragen, den Säuregehalt im Körper zu neutralisieren und ein gesünderes pH-Gleichgewicht zu fördern. Diese Mineralien sind in Lebensmitteln wie Blattgemüse, Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten sowie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.
Werden Sie selbst aktiv
Vorbeugen ist immer besser als heilen. Durch vorausschauende Maßnahmen zur Verringerung der Übersäuerung des Körpers kann der Einzelne sein Ziel der Gewichtsabnahme unterstützen und seine allgemeine Gesundheit verbessern. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören, auf Übersäuerungssymptome zu achten und die notwendigen Veränderungen vorzunehmen, um ein basischeres Milieu im Körper zu schaffen.
Basische Mineralien spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung von Frauen beim Abnehmen, insbesondere wenn der Körper zu sauer ist. Indem sie die Übersäuerung erkennen und angehen, können sie Gewichtsverlustplateaus überwinden und ihre gewünschten Ergebnisse erzielen. Mit den richtigen Änderungen des Lebensstils und Anpassungen der Ernährung ist es möglich, ein gesundes pH-Gleichgewicht zu unterstützen und dauerhafte Erfolge beim Abnehmen zu erzielen.
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Auf dem Weg zur Wunschfigur kann Entsäuern, Entschlacken, Entgiften und eine optimale Vitalstoffversorgung hilfreich sein, darum ist die 21 Tage Stoffwechselkur zum Abnehmen und Wunschfigur erreichen so beliebt und erfolgreich.
Das Problem vieler „normaler“ Diäten besteht darin, dass sie zunächst zu einer Gewichtsabnahme führen, auf die dann schnell der frustrierende Kreislauf des Jo-Jo-Effekts folgt. Eine strenge Diät kann den Körper dazu zwingen, seine Notreserven aufzubrauchen, was dazu führt, dass sich der Stoffwechsel verlangsamt und mit reduzierter Kapazität arbeitet. Während die ersten Pfunde vielleicht schnell purzeln, kommt der Gewichtsverlust schließlich zum Stillstand, weil der Stoffwechsel deutlich verlangsamt ist. Der anfängliche Gewichtsverlust stammt oft nicht aus der Verbrennung von Fettreserven, sondern aus dem Abbau von Muskelmasse, Wasser und strukturellem Fett.
Das 21-Tage-SWK Programm mit 6-wöchiger Unterstützung kann in diesem Fall hilfreich sein. Durch die Kombination von hochwertigen Nährstoffen mit einer kalorienreduzierten Diät wird der Hypothalamus neu gestartet, so dass die Teilnehmer ihr Wunschgewicht erreichen und halten können. Die positiven Veränderungen der Ess- und Lebensgewohnheiten, die während des „Wohlfühlprogramms“ erfahren werden, lassen sich nahtlos in die tägliche Routine integrieren und helfen so, das Gewicht zu halten.
In der Abnehmphase liegt der Schwerpunkt zunächst auf der Verbrennung der Fettspeicher. Im Gegensatz zu konventionellen Diäten mit geringer Kalorienzufuhr legt das 21-Tage-SWK den Schwerpunkt auf die Proteinzufuhr und unterstützt durch Sport oder Bewegung, was dazu beiträgt, vor allem Muskelmasse und strukturelles Fett zu erhalten. Mit maßgeschneidertem Coaching, der Aufdeckung und Beseitigung der Ursachen von Gewichtsproblemen und detaillierten Einblicken in die Ernährung und gesunde Lebensweise wird die langfristige Umsetzung leichter zu bewältigen.
Während der 21 Tage und darüber hinaus erhält der Körper ideale Mengen an Vitaminen, Mineralien, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Wer mehr wissen möchte, kann sich auf der Info-Website umfassend informieren.
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