Viele Deutsche versuchen immer wieder, abzunehmen, doch nur wenige erreichen ihr Ziel. Schuld daran ist in vielen Fällen eine Diätkrise. Manche kämpfen schon seit Jahren gegen ihre Fettpölsterchen. Zweimal im Jahr zwingen sie sich, eine Diät zu machen. Trotz eiserner Disziplin bleibt der dauerhafte Erfolg aus. Viele erkennen erst später, dass die Übersäuerung ihre Diät blockiert hat, woraufhin es ihnen leichter fiel, die unerwünschten Pfunde zu verlieren.
Übersäuerung erkennen
Übersäuerung ist ein Zustand im Körper, bei dem der pH-Wert zu sauer wird, was in der Regel auf falsche Ernährung, Stress, Bewegungsmangel oder andere Umweltfaktoren zurückzuführen ist. Eine Übersäuerung des Körpers kann sich negativ auf die allgemeine Gesundheit auswirken, auch auf die Gewichtsabnahme. Zu den Symptomen einer Übersäuerung können Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme und Schwierigkeiten beim Abnehmen gehören.
Lösen der Abnehmblockade
Um die Gewichtsabnahme zu unterstützen, ist es wichtig, die Ursache des Problems anzugehen, die in vielen Fällen in einer Übersäuerung besteht. Indem man säurebildende Lebensmittel wie verarbeiteten Zucker, Weißmehl und rotes Fleisch reduziert und basenbildende Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu sich nimmt, kann der Körper sein natürliches Gleichgewicht wiedererlangen und die Gewichtsabnahme unterstützen.
Der Kurzatmigkeit ein Ende setzen
Eine Übersäuerung kann sich auch auf das Atmungssystem auswirken und zu Symptomen wie Kurzatmigkeit bei körperlicher Betätigung führen. Wenn der pH-Wert des Körpers durch eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils ausgeglichen wird, kann sich der allgemeine Gesundheitszustand verbessern, einschließlich einer besseren Atemkapazität und eines höheren Energieniveaus.
Programm zur Gewichtsabnahme mit basischen Mineralien
Eine wirksame Methode zur Unterstützung der Gewichtsabnahme bei einem zu sauren Körper ist die Aufnahme von basischen Mineralien in die Ernährung. Basische Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium können dazu beitragen, den Säuregehalt im Körper zu neutralisieren und ein gesünderes pH-Gleichgewicht zu fördern. Diese Mineralien sind in Lebensmitteln wie Blattgemüse, Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten sowie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.
Werden Sie selbst aktiv
Vorbeugen ist immer besser als heilen. Durch vorausschauende Maßnahmen zur Verringerung der Übersäuerung des Körpers kann der Einzelne sein Ziel der Gewichtsabnahme unterstützen und seine allgemeine Gesundheit verbessern. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören, auf Übersäuerungssymptome zu achten und die notwendigen Veränderungen vorzunehmen, um ein basischeres Milieu im Körper zu schaffen.
Basische Mineralien spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung von Frauen beim Abnehmen, insbesondere wenn der Körper zu sauer ist. Indem sie die Übersäuerung erkennen und angehen, können sie Gewichtsverlustplateaus überwinden und ihre gewünschten Ergebnisse erzielen. Mit den richtigen Änderungen des Lebensstils und Anpassungen der Ernährung ist es möglich, ein gesundes pH-Gleichgewicht zu unterstützen und dauerhafte Erfolge beim Abnehmen zu erzielen. (Frau in Balance)
………………..
Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder hast das Gefühl, dein Körper ist aus dem Gleichgewicht? Viele Frauen kämpfen mit genau diesen Symptomen, ohne zu wissen, dass eine Übersäuerung des Körpers die Ursache sein kann. Ein unausgewogenes Verhältnis von säurebildenden und basischen Lebensmitteln kann sich auf viele Bereiche deines Wohlbefindens auswirken. Doch zum Glück gibt es eine einfache Lösung: Eine natürliche basische Ernährung und gezielte Mineralstoffe können deinem Körper helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Doch welche Lebensmittel wirken wirklich basisch? Wie kannst du deinen Säure-Basen-Haushalt aktiv unterstützen? Und warum sind Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Zink so wichtig, um die Balance zu halten? Erfahre mehr auf unserer Info-Webseite (Klicke dort auf den Link WELLNESS) und entdecke wertvolle Tipps, wie du mit natürlichen Lebensmitteln und einer bewussten Ernährung dein Wohlbefinden steigerst – für mehr Energie, innere Balance und eine strahlende Ausstrahlung. Dein Körper wird es dir danken!
……………….
